Bulle Bonheur Pleine Conscience SuprĂȘme
On médite avec toi - Séance individuelle offerte par Martine aux femmes et aux ainées
Description du service
đ«§La Bulle Pleine Conscience SuprĂȘme est un espace individuel dâexploration intĂ©rieure, offert sur Zoom, oĂč je tâaccompagne dans une mĂ©ditation guidĂ©e en toute simplicitĂ©, respect et bienveillance. Ă travers cette expĂ©rience, tu es invitĂ©e Ă ĂȘtre pleinement prĂ©sente Ă toi-mĂȘme, Ă ton souffle, Ă tes sensations et Ă ce qui est lĂ , dans lâinstant. Il ne sâagit pas de chercher un Ă©tat particulier ni dâatteindre un objectif, mais simplement dâaccueillir ce qui se prĂ©sente, avec bienveillance et curiositĂ©. đ§ââïž Ă qui sâadresse cette bulle ? - Ă toi, si tu souhaites prendre un moment pour ĂȘtre Ă lâĂ©coute de ton corps, de ton souffle et de ton monde intĂ©rieur. - Si tu veux tâoffrir une pause pour te recentrer, sans attente ni pression. - Si tu ressens lâĂ©lan dâexplorer la pleine prĂ©sence Ă travers une guidance douce et respectueuse de ton rythme. - Si tu traverses une pĂ©riode de stress, de fatigue ou de remise en question et tu ressens le besoin dâun espace de ressourcement. đ La Bulle Bonheur Pleine Conscience SuprĂȘme est un espace pour te dĂ©poser, observer, ressentir, accueillir pleinement le moment prĂ©sent en observant entre autre, tes ressentis, ton souffle et ton corps avec douceur et bienveillance, selon ce qui est lĂ pour toi.

