Enchante Ta Vie

Tu chantes (aucun cours de chant ne sera proposé, on va chanter pour le plaisir et les bienfaits du chant) Coche tout ce qui s'applique :

Très bien en toute humilité !

Bien ! Pour le plaisir, j'ose pousser la note !

J'aimerais chanter mieux, mais je m'amuse, c'est ça l'important pour moi !

Quand je suis seule : sous la douche, en auto, etc. !

Des comptines pour mes enfants ou pour me faire plaisir !

Jamais, mais j'aimerais ça oser avec toi !

Vraiment comme une casserole, mais j'adore chanter !

Non, je ne chante pas, mais j'adore écouter les autres chanter !

Quelle(s) Bulle(s) BONHEUR aimerais-tu vivre ? (Tu peux en choisir plusieurs)

BULLE DÉTENTE SUPRÊME - Un cocon de sérénité. Je peux chanter pour toi des chansons douces qui apaisent et relâchent les tensions. Tu peux aussi choisir de chanter ou simplement écouter, selon ce qui te fait du bien. Ce moment est parfait pour ralentir, relâcher les tensions, et savourer une pause bien méritée dans un espace bienveillant.

BULLE JOIE PÉTILLANTE - Un éclat de bonne humeur! Nous explorerons des chansons entraînantes, qui donnent envie de célébrer la vie. Tu peux m’écouter chanter, te joindre à moi, ou même danser si l’envie te prend. Cette bulle est idéale pour réveiller ta joie intérieure et retrouver une belle énergie vibrante.

BULLE LIBERTÉ D'EXPRESSION - Un espace pour chanter librement, échanger, ou simplement être écoutée avec bienveillance. Que tu aies envie de t’exprimer, de m’écouter chanter, ou de partager un moment authentique, cette bulle est faite pour toi. Elle est parfaite pour créer des liens sincères et te sentir pleinement entendue et respectée.

Préférence(s) pour le format des Bulles (Sélectionne tout ce qui te chante)

J'aimerais chanter

J'aimerais t'écouter chanter

Un mélange des deux

Je préfère une bulle individuelle en tête-à-tête avec toi

Si des bulles en groupe sont proposées, cela pourrait m'intéresser aussi

Durée : 30 minutes

Durée : 60 minutes

Quelles activités complémentaires aimerais-tu explorer avec le projet pilote Bulles Bonheur ? (Sélectionne tout ce qui te chante)

Cartes oracles

Méditation Pleine Conscience guidée

Cercle de Femmes Lune & Chant

Retraites Enchante Ta Vie (Chanter, rire, danser, créer des liens authentiques)

Yoga du rire

Création d'un tableau de rêves

Y a-t-il des causes qui te tiennent à coeur parmi celles-ci ? Tu peux cocher plus d'une réponse :

Rêves d'enfants

Fondation du cancer du sein

Maison pour femmes victimes de violence conjugale

À qui, selon toi, Bulles Bonheur pourraient-elles apporter des bienfaits ? Coche tout ce qui s'applique :

Quelles sont tes disponibilités pour les séances individuelles ou activités en groupe sur Zoom) Tu peux choisir plusieurs cases :

Accepterais-tu de partager un témoignage après avoir vécu ta Bulle Bonheur ? (Ces témoignages me permettront de faire évoluer le projet et d’inspirer d’autres femmes)

Oui, avec joie !

Non

Inscription